Τρία δροσιστικά αναψυκτικά χωρίς θερμίδες

 

Ποιος είπε ότι μόνο ο Saul Goodman δροσίζεται με cucumber water, κι εμείς εδώ στην Ελλάδα που ψηνόμαστε στους 35 βαθμούς;

Το πιο δροσιστικό ποτό γεμάτο υγεία, χωρίς ζάχαρη, θερμίδες και με όλη τη γεύση. Φυσικό ντετόξ για το στο γραφείο και το σπίτι. Και καταπληκτικό για δίαιτα μια και σε κάνει να νιώθεις γεμάτη/ος. 

Απόλαυσε το αργά στη διάρκεια της μέρας και όσο πέρνα η ώρα τόσο πιο γευστικό γίνεται.

 


 

ΜΕΡΙΔΕΣ:
6    

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ:
10  ΛΕΠΤΑ

ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ:
10  ΛΕΠΤΑ

 

Νερό με γεύση αγγούρι και πορτοκάλι

ΥΛΙΚΑ

  • 1 πορτοκάλι, κομμένο λεπτές φέτες
  • ⅓ αγγούρι
  • 1 κιλό παγάκια (και με λιγότερα γίνεται μια χαρά)
  • 1 ½ λίτρο νερό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Κόβω το πορτοκάλι και το αγγούρι σε λεπτές φέτες.
  2. Ρίχνω τα παγάκια στην κανάτα ή το βάζο και τοποθετώ περιμετρικά τις φέτες του πορτοκαλιού και του αγγουριού.
  3. Γεμίζω με νερό.

 

Νερό με γεύση λεμόνι και δυόσμο

ΥΛΙΚΑ

  • 5 κλαδάκια δυόσμο
  • 2 λεμόνια, κομμένα λεπτές φέτες
  • 1 κιλό παγάκια (και με λιγότερα γίνεται μια χαρά)
  • 1 ½ λίτρο νερό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Κόβω τα λεμόνια σε λεπτές φέτες και κλαδάκια από το δυόσμο.
  2. Ρίχνω στην κανάτα ή το βάζο τις φέτες των λεμονιών στη συνέχεια τα παγάκια και έπειτα τα κλαδάκια του δυόσμου.
  3. Γεμίζω με νερό.

 

Νερό με γεύση λάιμ και τζίντζερ

ΥΛΙΚΑ

  • 2 λάιμ
  • 1 τζίντζερ
  • 1 κιλό παγάκια (και με λιγότερα γίνεται μια χαρά)
  • 1 ½ λίτρο νερό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Κόβω τα λάιμ σε λεπτές φέτες και το τζίντζερ επείσης.
  2. Ρίχνω τα παγάκια στην κανάτα ή το βάζο και τοποθετώ περιμετρικά τις φέτες του λάιμ και του τζίντζερ.
  3. Γεμίζω με νερό.


Τιπ: Αν χρησιμοποιήσεις 1 κιλό πάγο για μια κανάτα 1,5 λίτρα νερό  ο πάγος σταθεροποιεί τα φρούτα στα τοιχία της κανάτας και το ποτό θα φαίνεται πιο όμορφο.

ΑΠΟΛΑΥΣΕ ΤΑ!